リニューアルオープンKBR体操

昨日はお世話になっている
江西小学校のO先生と
ある動画撮影を行いました。

その撮影とは・・・

KBR体操とは
K 江西
Bボディー
Rレボリューション　の頭文字を
とったネーミングで
子供立ちの健やかな身体を保つため
より運動能力を上げるために
考えた体操です。

これ思いつきで
作成した動画ではなく
歴史遡ること二年前・・

小学生の体力測定において
柔軟性とハンドボール投げの成績が
岡山市は全国平均を大きく下回る
数字が出ていて
先手を打って活動したいと手を挙げたのが
江西小学校の先生でした。

それから
アドバイザーである
和気整形外科の久世先生に
相談にのってもらい
2回に渡る深夜MTの末
内容を決まました。

当初音楽は世界に1つだけの花を
使っていましたが
ここもオリジナルが良いだろう！ということで
当時音楽の（今もかな・・）
岡田先生に楽曲提供して頂き
バックミュージックに関しても
オリジナルなものになり
KBR体操は完成しました。

実際たった2分の体操ですが
身体の柔軟性、筋力、体幹力は
無理なく強化されるうえに
音楽にあわせて
リズミカルに行う2分の体操ですので
非常に続けやすいのです。

これは他の学校にも
頭文字を変えて
いれたら良いのにな～という出来栄えですよ。

※サポート2人の功績がひじょうに大きい！

それでは
おかあさんといっしょを意識した
子供向けの語り口調ですが
是非大人の方も御覧になって
KBR体操を行ってみてくださいね！