梅雨も明けて一段と暑さが増しましたね。
最高気温が40°台の地域も出てきているみたいですね💦
熱中症や夏バテには気をつけていきましょうね！！

私は普段暑い時間帯はほぼほぼ院内にいて、
エアコンも効いてる環境でお仕事をさせていただいているので
長時間日差しを浴びることはあまりなくて、
急に外で何かをするということが苦手になりつつあります。

つい先日、水族館へいったのですか、
最初にペンギンさんを見たくて
屋外に30分くらい外にいたのですが、
汗が尋常じゃないくらい出ましたね。
元々汗かきではあるのですが、
体が熱を持った感じでずっと汗がひかない状態でしたね。

こうやって水分をこまめに摂らないと熱中症になっていくのかなと
思いながら水分補給を意識的に行っていきました。

水族館はやはり癒されますね！！
ペンギンさんが好きなのですが、すごい愛想してくれるペンギンさんがいて一緒に写真も撮れたし大満足でした。

そして、知らなかったんですけど、ペンギンさんは南アフリカあたりにたくさんいるらしく暑さに強いらしいです。
皆さん知ってましたか？
ペンギンは寒いところにいるイメージがすごいあったので
思わず『へー』と言ってしましました。

あと、初めてイカの食事シーンを見ることも出来ました。
彼らは、アジを食べるらしいのですが、
頭は硬いから残すらしいです。
そして一日2匹ほどのアジを食べるみたいです。
それも新発見でしたね！！

まだまだいったことない水族館もたくさんあるし、
知らないこともたくさんあると思うので、
また新たな発見を求め水族館に行きたいなと思います。

皆さん喉が乾いてなくても水分はこまめにとってくださいね！！
この暑さ元気に乗り越えていきましょう！！