目線は遠く!2km先へ

目線遠くへやる場合は
具体的に!!

目線アドバイスだけで
頭の動揺性が改善する
良い例に遭遇しました😊
上半身はちょっと固めてますので
これでリラックスしたら
最高ですね。
患者さんへの
アドバイスはシンプルで
効果的なものを
これからも提案し続けます!
皆様夕暮れ時に
お散歩するときは
2km先を見るようにしてくださいね!

 

 

関連記事

  1. 昨日はピラティスイベントを開催致しました!!

  2. 万が一お怪我をされた場合は・・二度手間回避のために

  3. 運動しなくとも・・・

  4. 延期!!

  5. サンデーブログでお送り致します

  6. 脇下筋を使えていますか?

最近の記事 おすすめ記事