体には動いて欲しい場所
安定してほしい場所
この２つが存在します。

肋骨がある場所は
いかにも固そうなのですが
実は・・・
動いて欲しい場所なのです。

しかし・・・

この場所はデスクワークや
運動不足なのでとっても
硬くなりやすい場所です。

ハっ！と思った方は
早速やってみましょう😊