胸郭よ！動けー！

先日のリアルピラティスは
私の苦手な運動が多く…
いや
正確に出来ている運動などない（笑）
に近い私の中でも
最も苦手な運動である
胸郭をしならす運動が

あまりにも
目に余ったようで
院長の手を止めてしまいました。

私は
クレアライフのいちスタッフであり
業務中にも関わらず
院長のご好意で
グループレッスンに
参加させて頂いている身なので

皆さんが
行っている隅で
ひっそり
（まあまあ、悪めだちしていますが）
それでも一生懸命
ピラティスと向き合わさせて
頂いている立場です。

そんな私が
胸郭の運動では
どうにもこうにもならなかったようで
私に手を取られてしまい
皆さんの貴重な時間を
頂いてしまいました。

一緒にピラティスを
行っている皆さんは
今までも
何度もブログでお伝えさせて
頂いているように
とても温かく
こんな私でも
優しく見守ってくださっていました。

そんな方々だから
尚更
恐縮です。

ただ
こんな私にでも
正しくないやり方をしていれば
細かい所まで
修正してくださる
クレアライフのリアルピラティスは
身体の事も細かく教えて頂き
とても勉強になっています。

最悪の胸郭の運動はと言いますと
『あー、なるほど』
とはならず
自分でもしっくりこない感じですが

これもまた
繰り返し行いながら
また
修正して頂きながら
しっくりくるまで
また
納得できるまでには
相当の時間がかかると
思いますが
これからも
精進していきまーす♪

胸郭よ！
動いてくれー‼︎