肩こり、腰痛には胸を動かさないといけないけど・・・

肩こりや腰痛で
悩まれている方の多数が

とっても胸が固いです。

胸とは・・

肋骨、胸骨、胸椎(背骨)で
囲まれた👇となります。

しかし!

この胸が実際
自分の体のどの部位に
当てはまるのか
理解されている方はひじょうに
少ないと思います。

そこで本日は
この胸のありかを
ブログをご覧の皆様に
ご紹介しようと思います。

それではどうぞ👇

関連記事

  1. リアルの場の醍醐味

  2. サンデーブログでお送りします。

  3. サタデーピラティス祭り

  4. ジメジメに負けるな! Yukas’sブログ

  5. まず一度受診を

  6. どハマり中のエクササイズ Yuka’sブログ

最近の記事 おすすめ記事