火曜日のオンラインピラティスは
はぁーやられましたー。

途中
私用で退出してしまったのですが
後半に再度
参加でき
私の苦手な
ロールダウンロールアップから
私にとっては
ハイレベルな運動が続きました。

到底
私にはついていく事さえ
出来ませんでしたが
身体には変化がありました。

毎度毎度ながら
身体の変化には
驚いています笑

そして
木曜日のリアルピラティス。

久しぶりに
Tさんが参加をしてくだり
いつものメンバー様も
皆さん参加されていたので
5人での
リアルピラティスでした。

当然の事ながら
火曜日のオンラインピラティス
同様の運動が続き
後半は
強度の高いハイレベルな
運動を行いました。

周りを見る余裕のない私は
皆さんの様子は
わからなかったのですが

隣で行っていたTさんは
綺麗なフォームで
わぁ〜っと
拍手が自然と巻き起こる程の
100%の出来でした。

Tさんとは真逆で
私はグダグダで
度々
途中離脱をしてしまいました。

木曜日のリアルピラティスは
年齢層が高いのですが
皆さんは
果敢にチャレンジしていて
やはり
尊敬です！

出来る出来ないではないですが
前向きにチャレンジしている姿は
素晴らしく
カッコいいです。

出来る事の少ない私ですが
漸く最近になって
自分の身体が
少しずつ良い変化を
している事に
ピラティスを
続けてきて良かったと
思えてきています。

こんな私なので
続ける事も
マンネリだったり
意志の弱さなどで
持続は難しかったと思うのですが

やはり
1人ではなかった事
仕事中での
参加をさせて頂けた事などで
これまで続けて来られました。

そして
続けて来れた事で
身体が少しずつ
変化してきている事が
自分なりにわかってきました。

ピラティスで
良い刺激を受けて
もっともっと
変化を楽しめるよう
コツコツ続けてみまーす。