先週は
ゼロピラティスでした。

少し体調崩し
オンラインピラティスも
参加出来ず
木曜日のリアルピラティスは
いつも参加されている方々が
皆さん都合が悪く
参加されなかった事もあり
その日は
久しぶりに
施術を受けさせて頂きました。

このご時世
少し体調を崩すと
以前なら
仕事を休む程ではないくらいでも
大事をとる必要があります。

ましてや
私達の仕事は
お客様と接する仕事ですので
細心の注意を払わなくては
なりません。

ただ
オンラインピラティスでは
人と接触する事はないので
安心して参加できるのですが
その日は
体調がすぐれず
参加出来ませんでした。

しかし
オンラインピラティスは
火曜日、水曜日、金曜日、土曜日と
月2回の日曜日（都合により変更あり）の
各時間は異なりますが
行われていて
どの曜日にでも
自分の都合に合わせて
参加ができますので

いつもの曜日に
参加出来なくても
代わりに違う曜日に
参加出来ます。

これぞオンラインピラティスの
良さですよね。

私の体調は
翌日には
回復に向かっていましたが
先週のオンラインピラティスは
休息させて頂きました。

ただ
体調不良のせいか
ピラティスを行わなかったせいなのか
身体の色々な箇所が
ギシギシと軋む様な感覚が
残っていたのを
察してくださったのか
木曜日に
本当に本当に久しぶりに
施術を受けさせて頂きました。

久しぶりの施術は優しく
穏やかで
贅沢な時間を頂けました。

施術後は
身体の軋みもなくなり
軽くなり
メンテナンスも兼ねて
施術をして頂くのも
悪くないなと
ゼロピラティス
ではありましたが
身体を整えて頂きました。

痛みがある方も
少しの違和感を感じている方も
クレアライフ整骨院へ
お電話ください♪

皆様の大切な時間を
良い時間に出来るよう
お待ちしています♪