クレアライフでは
患者さんの痛みの根本解決のために
ピラティスエクササイズを
ほぼすべての方にやって頂いています。

そのせいなのか
最近患者さんから
ピラティスを求められることが
多くなったような気がします。

※気になるレベルですが・・

又施術後にポイントで
ピラティスをするだけでなく
ピラティスのサービス自体をがっつり
受ける方も増えたと思います。

私としては
とっても嬉しい限りです。

というのも
自身でピラティスを身に着け
それを実践し続け
不調の少ない身体作りをする事こそ
毎日を楽しく生活するために
とっても大切な事だからです。

特に
確固たる原因がなく
いつの間にか痛くなった症状は間違いなく

捻ったなどの原因がある怪我でも
実は身体の歪みなどが
関節的に発生原因となっている事が
多いです。

つまり何がいいたいかといいますと・・

一緒にピラティスしましょう。

特別にロングバージョンを
お届け致します。

動作チェックから基礎まで
網羅しています。

是非不調をへらすためにトライしてくださいね。