体調も回復し
火曜日のオンラインピラティスに
久しぶりに
参加出来ました。

先々週のオンラインピラティステーマが
『自家発電ピラティス』
面白そーなピラティスだなと
思っていたのですが

体調不良で参加出来なく
残念に思っていました。

しかし先週
『自家発電ピラティス2』
をやって頂けました。

強度が高いと伝えられていましたが
『自家発電ピラティス2』は
少し強度を抑えて頂けたようです。
私にとっては
有り難いですが

実際受けてみて
私にはまだまだハードルが
高かったです。
なかなか形にもなりませんでした。

木曜日のリアルピラティスも
同様でした。

木曜日のリアルピラティスは
久しぶりに
いつもの皆さんが勢揃いし
加えて
Ｕさんも参加されました。

前半は何とか
形にはなっていたのかとは
思いますが
後半は
ボロボロでした。

形を作る事さえ出来ないものが多く
1人わちゃわちゃしていました。

しかし
自家発電はしましたよー
ピラティス中から
身体も熱くなり
汗をかくほどでした。
（冷や汗だったのかも…笑）

強度の高いピラティスは
時々チャレンジするのが
楽しいですね。
時々なので
出来ない事も
楽しめるのかも…

何とかピラティスを
感じられる様になっていっているなと
少しは進化しているかもと
思っていましたが

まだまだピラティスの
入り口辺りを
出たり入ったりしている事に
気付かされます。

「まだまだ成長出来るという事」
と院長は言っていましたが
その言葉を
そのまま受けポジティブに
ピラティスを楽しみます。

形にはなっていなかったのですが
前屈、後屈ともに
ピラティス後は
良くなっているのは
毎回
不思議に思います。