先週のブログでも
お伝えしたのですが
先々週のリアルピラティスに
少し体調が
すぐれなかったHさん
運動をする事で
不調が軽減するかと
参加されていました。
いつもなら
木曜日のリアルピラティスと
週1回のオンラインピラティスを
されているのですが
先週は
オンラインピラティスに
参加されていなかったので
体調はどうだったのかなー
と少し心配していましたが
先週のリアルピラティスに
元気になったと
参加されました。
先々週のオンラインピラティスは
何となくまだ
身体のだるさが
まだ少し残っていて
参加しなかったとの事でした。
何はともあれ
元気になられた事は
良かったなーと思います。
それに加え
先週のリアルピラティスは
新しい方が参加してくれました。
その方は
産後に腰痛を発症し
クレアライフ整骨院で
治療をされていた方で
今は肩に少し違和感があると
おっしゃっていました。
産後の腰痛や肩の痛みは
産後あるあるで
経験のある方も
多いのではないでしょうか。
その方は
ホットヨガをされていた事も
あったようですが
ピラティスは
初めてとおっしゃっていて
ピラティスとヨガの違いや
クレアライフ整骨院の
細やかなピラティスを
楽しむことがが出来ていたら
いいなぁーと思います。
また先週は
お子様と来られ
ピラティスをされている間は
お子様を見させて頂いているNさんが
ご主人と一緒に来られ
ご主人も一緒にピラティスを
されたのですが
鏡の前で
お2人が並んで
ピラティスをされている姿が
とても素敵で
ご夫婦でピラティスも
悪くないなーと
いや
素敵すぎて
色んな形でピラティスに参加して
楽しんで頂けると思い
ブログで伝えたいと
書かせて頂きました。
先週のピラティスは
新しい方の参加で
新鮮な気持ちで行えたり
ご夫婦ピラティスで
Nさんご夫婦の素敵な
ピラティスを見る事が出来たり
Ｋちゃん（Nさんのお子様）は
私にでも笑ってくれたり
とても幸せな時間を頂きました。
