クレアライフで
ピラティスを受けていらっしゃる
60代、70代の方々は
すごいんです。

ほとんどの方は
初め
膝や腰の痛みを訴えて
クレアライフに
来られていたと思うのですが

今はそれを感じさせない程の
パワーと
お歳をお聞きすると
誰もが驚くほどの
若々しさです。

ダンスを始められて
ダンスが上手くなりたい
自分自身の身体を
もっと良くしたいと
前向きに
そして
本当にストイックに
頑張られている方や

木曜日の
リアルピラティスで
自分自身の身体と
向き合きながら
痛みの出ない身体を
目指して
プラスα
オンラインピラティスも
受けていらっしゃる方々。

皆さん本当に
ハツラツと
動かれています。

一方
私はと言いますと
先日の
リアルピラティスでも
運動の中の１つで
足がプルプル震え
股関節から足が
はずれるんじゃないかと
いや
岡山弁で言うところの
『もげるー』
って叫びたいくらいで
脱落しました（泣）

ふと
横の皆さんを
見てみると
しっかり
踏ん張って最後まで
やり遂げていました。

すごい‼︎
すごいとしか言えません。

私なんかより
動けていますし
ガッツが
違い過ぎました。

こんな60代.70代の方
憧れます。

しかし
こんな私でも
ピラティスと
出会う事が出来たことに
感謝です。

出会わなければ
運動の大切さなど
実感する事なく
私の身体は
急下降していたと
思います。

少しでも
皆さんに近づけるよう
ボチボチ
続けていく事を
目標にやっていきます。

くれぐれも
息切れしないよーに（笑）