今年のピラティス初め

年が明けて
始めてのリアルピラティス行いました。前日には

オンラインピラティスも行いましたが

年末から年始にかけて
約2週間ほどピラティスを
一切行わなかったので

前日のオンラインピラティスは
徐々に
息切れをしてしまいました。

木曜日のリアルピラティスは
前日にオンラインピラティスを
行った事もあり
身体も少し戻りつつありました。

改めて
続けることの大切さを
まざまざと実感させられました。

年頭に
少しでも
何かを与えられる人に
とお伝えしたのですが
まだまだ
私には相当の努力が必要ですね。

皆様は
私のようにならないよう
反面教師にしてください。

私と同じような経験をした方は
一緒に
それぞれの目標を
目指していきましょう。

ただ
これだけは言えます。

久しぶりのピラティスでしたが
やっぱり
身体を動かしたり
ストレッチしたりすると
本当に
気持ち良かったです。

そして
リアルピラティスを
一緒に行っている方々は
今年も
パワフルで
木曜日のピラティスを
支えてくれています。

今年も
しっかり着いていきます♪