緊急事態宣言下ではございますが
クレアライフ整骨院には
本日も電話がよくなります💦

多くの整骨院から
クレアライフを選んで頂き
嬉しいのですが
痛い人が多い事は
喜ばしい事ではありませんね・・

足の痛み
腰の痛み
肩の痛みと
電話の内容はそれぞれですが
やはり
運動不足が痛みの原因となっているケースは
多いと思います。

運動不足というか
活動不足といってもいいかもしれません。

本日来院の方は
スポーツクラブに行かなくなったあたりから
痛みがあちこち出てきました・・・と
おっしゃっていました💦

体の歪み
姿勢などは
それに伴う痛みは
生活習慣の影響をとっても受けます。

やはり
活動量の低下に伴い
体の歪み、姿勢の歪みは増え
動かない分血流も悪くなり
痛みを発生させます。

やはり！

私達は体を動かすことで
正常な機能が保たれるんだなと
実感する日々でございます。

このブログを最後まで
読んだ皆様は
動けない環境下においても
最大限体を動かす努力をして頂き
痛みの予防に勤しんで頂ければと思います。

それでは早速どうぞ👇