本日は症例報告ではなくて
週1回行ってるピラティスレッスンの
一部動画です。
年齢は・・・
ラッキーセブン以上と
お伝えしておきましょう（笑）
それではどうぞ↓
ちょっと苦しいけど楽しみながらチャレンジシリーズ！
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