久しぶりの
オンラインピラティスは
しんどかったー
というのが率直な感想でした。

運動メニューというより
最後にピラティスを
行ってからの期間が
あいていたのが
このしんどさに
繋がったのだと思います。

また
最近は不調が続いていた事も
おおいに関係していると
思います。

季節の変わり目という事も
原因なのか
病院へ行く程ではない
不調が続いていた事もあって
身体は重く
シャキッとしないなー
という感じでした。

オンラインピラティスを
参加する事も
ダルさを感じてはいたのですが
気持ち良く
伸びる事が出来ればと思い
参加する事にしました。

思った通り
ピラティスで
しっかり気持ち良く
身体を伸ばす事ができ
爽快でした。

ただ
怠けていた私の身体は
最後の最後での
ピラティスメニューで
足が
プルプルと震えていて
私の身体を
片足で支えるのが
しんどく
笑ってしまいました。

という事で
リアルピラティス終わりは
しんどかったー
が感想となった次第です。