何年ぶりでしょうか
いや
何十年ぶりでしょうか
大胆に転んでしまいました。

孫を抱っこしていた為
前が見えず
前方へ転んだのですが
孫を潰してはならないと
肘と膝をつき
どうにかこうにか
大事に至らずにすんだので
笑える話になりました（笑）

私の肘と膝も
打身で青くはなりましたが
骨などは大丈夫でした。

ただ
床に倒れ込んだ為
床と交通事故を
起こした様なものだったのか
次の日には
肩と鎖骨辺りが
痛くなり
事故の衝撃の大きさには
よりますが
交通事故で受診される方の
辛さを少しだけではありますが
わかった様な気がしました。

そんなこんなで
年末から
腰痛に始まり
再度
腰痛になり
今回は転倒という

リアルピラティスでの
前屈時は
手が床につかず
リアルピラティス後の
前屈時にどうにかこうにか
指先が触れるか触れないかには
戻っている状態です。

今年に入っては
オンラインピラティスには
参加出来ずなので
週一回の
リアルピラティスは
貴重なものになっています。

このリアルピラティスがなければ
どの様な痛みが続いていたのかと
思うとゾーッとしますよね。

先日のリアルピラティスで
参加されている方々が
この曜日のこの時間って
決まっているから
続けられていると
おっしゃっていました。

まさにその通りで
私もその1人です。

また
痛みがなくなったから
良かったーではなくて

痛みがなくなったから
それを維持する為と

それ以上に
よくなる為に
ピラティスをやる時間を
使えている事が
素晴らしいなと
そんな方々に
私も引っ張ってもらっている様な
気がします。

ありがとーございます‼︎