寒くて肩が上がっているからなのか
腰だけではなく
首、肩に痛みが出る方が
ひじょうに多く見られます。
もちろん来院される方は
首、肩が痛いので
首、肩の施術をして
欲しいと願っているわけですが
私達は首、肩から施術をしません。
というのも
原因はその他の場所にあるからです。
原因は人によって
まちまちなのですが
特に首、肩の原因で多いのが
この筋肉👇
広背筋という筋肉です。
悪さをする筋肉はないのですが
今の生活環境、気候において
かたくなりやすく
首、肩の痛みをひじょうにおこしやすい
筋肉です。
結論！
次のストレッチを
毎日やってくださいね😊