ピラティスに関する記事一覧

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ピラティス

歩行から予防！腰椎分離症復帰までもうちょっとのリハ

2023.03.11
スポーツ傷害, ピラティス, 腰椎分離症

3週間ぶりのピラティス！！　Yuka’sブログ

2023.03.7
オンラインピラティス, ピラティス, 腰痛

ちょっと苦しいけど楽しみながらチャレンジシリーズ！

2023.03.4
オンラインピラティス, ピラティス, 腰痛

ゼロピラティス　Yuka’sブログ

2023.02.28
オンラインピラティス, ピラティス, 腰痛

2チーム合同　スポーツ傷害予防ピラティス

2023.02.25
スポーツ傷害, ピラティス, 腰痛

日常の動きを変えるのは　Yuka’sブログ

2023.02.23
オンラインピラティス, ピラティス, 腰痛

週1回でも　Yuka’sブログ

2023.02.14
オンラインピラティス, ピラティス, 腰痛

本日は症例動画ではないけど・・

2023.02.11
オンラインピラティス, ピラティス

股関節　Yuka’sブログ

2023.02.7
オンラインピラティス, ピラティス, 腰痛

膝に痛みが出る方への歩行改善アプローチ（今日のポイントは胸！）

2023.02.4
ピラティス, 変形性膝関節症, 膝の痛み

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