ピラティスに関する記事一覧

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ピラティス

しなやかさとは程遠い・・　Yuka’sブログ

2022.02.8
オンラインピラティス, ピラティス, 腰痛

昨日の続編　足が痛くなる方へ　理論と実践（道具編）

2022.02.5
アキレス腱炎, スポーツ傷害, ピラティス

私にとって必要なピラティス　Yuka’sブログ

2022.02.1
オンラインピラティス, ピラティス, 腰痛

最終回で思ったこと・・

2022.01.31
ピラティス, 腰痛

異国にいるアキレス腱を切った友人へ😢

2022.01.26
アキレス腱断裂, スポーツ傷害, ピラティス

こけちゃいました・・　Yuka’sブログ

2022.01.25
オンラインピラティス, ピラティス, 腰痛

その痛み座り方や手の使い方が問題かも・・・

2022.01.24
ピラティス, 肩の痛み, 腰痛

隙間時間に四股ゆらし・・・

2022.01.22
オンラインピラティス, ピラティス, 腰痛

おそろい！

2022.01.21
オンラインピラティス, ピラティス, 腰痛

シビレ・・（神経症状）

2022.01.19
スポーツ傷害, ピラティス, 腰痛

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