本日はクレアライフは休診日です。

それは・・・

FRPジャパン2020に参加したからです。

現在クレアライフで
活躍しているローラーピラティスですが
その団体が年1回開催するお祭りです。

今回は午前の部は一般向け
午後の部は専門向けというユニークな
やり方で開催致します。

午前の部ではあっ！！

アスリートピラティスに来て頂いている2人が
イベントに参加していました。

キッズはこういった体育館のような
伸び伸びできる環境がいいな～と
感じたレッスンでした。

この企画は又考えよう！

そして午前の大人の部は

写真がない・・・

迂闊でした。
しかし多くの方に参加して頂き
ひじょうに盛り上がりを見せました。

私もレッスンを受けたのですが
仲良くなった方の1人は
ピラティスを初めての方でした。

このようにイベントを通して
元気になる人が増えていく事は
本当に嬉しいですね！

そこからOSK所属の
エアロビクスのトップ選手である
徳田選手の実演と
実際のトレーニング紹介です。

そしてお約束の記念撮影をして頂きました。

テイク３でやっと膝が伸びました・・・

そこから専門の部！

スタッフの田代さんそして養成コースを
受けて頂いた3人です。

しっかりみぞおちから上を
柔らかく使う練習をしています。

このようにみっちりと1日を使った
とても有意義な時間が過ごせたのでした。

明日より今日の学びを
早速来て頂いた方にお贈り致します。

ご期待ください！