Change your attitude to positive

昨日紹介したように
クレアライフでは
ピラティスレッスンを行う方が
多くなってきております。

それは
アスリートであったり
スタイルアップをしたい方であったり
腰痛、肩こりを改善したい方であったりと
目的は様々です。

昨日は
朝に腰痛、肩こり改善ピラティス
夜にスタイルアップピラティス
そして数人のパーソナルピラティスを
行いましたが
こういった場を作る事で
整骨院の雰囲気が明るくなっていくような気がします。

そんな事を考えていたら
良い事を書いていました。

昨日お見せした旗ですが

日本語だと

「あなたの考え方をポジティブに変える」という言葉ですが

これは一理あるなと思います。

レッスンに参加する時点で
十分ポジティブなのですが
さらにこういった運動を行う事によって
前向きな意識は育まれるのではないかと思います。

そしてそういった場所も同時に
前向きパワーは育まれていくと思います。

なかなか運動に対して一歩が踏み出せない方も
いらっしゃいますが
小さな一歩を踏み出せば
身体にも心にも良い変化が起りますよ！

ご興味があって躊躇されている方は
是非一歩を踏み出してみてくださいね！