今年も3ヵ月が過ぎ
桜も咲き始めました。

まだまだ、コロナの影響は
凄まじくありますが、

4月のクレアパッドを
更新しました。

今日のブログ担当の唐仁原です。

今回のクレアパッドは

『春による不調を整えるレシピ』です。

コロナの影響に限らず
春になると
気圧の変化や寒暖差などによる
身体への不調を感じる方も
多いようです。

そんな不調を少しでも軽減できる
レシピを紹介させて頂きます。

現に
私も歳を重ねる度に
大なり小なり不調を
感じるようになりました。

春という季節に関係ない
不調ではありますが

先日
目の不調で眼科に行ったのですが、
「病気ではなく、
その不調と長く付き合いましょう」
と言われました。

いわゆる
歳を重ねると出てくる
不調だと言う事です。

その言葉を聞いた時は
病気じゃないんだと
思いましたが

付き合いたくもないなと
強く思いました。

せめて
不調を軽減する方法を
教えてくれたら良いのですが
何もなく
長く付き合っていこう
と言われても…
など思っていました。

不調をゼロにする事は
難しいのかもしれませんが
ゼロに近づける事は
していきたいと思います。

クレアライフでは
不調をへらすをコンセプトの１つにして
日々 皆様と向き合っています。

※クレアライフのもう1つのコンセプトは
アスリートの痛みの改善から予防までを
トータルサポート！

※e-Lifeのメインコンセプトはこれ！

施術はもちろん
運動、
食、
楽しむ事、
などなど
不調をゼロに近づけるよう
提案しています。

食に関しては
クレアパッドでも
毎月2回更新しています。
是非、
参考にしてください。

クレアライフで
私も実際に体感し
どう変わったのかを
また
お伝えしていきます。