サンデーブログでお送りします。

本日はパナソニック岡山に
トレーナーとして帯同です。
目下3連勝中のパナソニックの
本日の相手は強豪K2です。

まずはウォームアップ

そして・・結果は

5対３で　　勝ち！

先制点をとられ
追いつくも逆転される苦しい展開でしたが
落ち着いていました！

久しぶりだったこともあり
勝利でかつ
けが人０で追われてほっとしています。

けが人０といいましたが
現在肩の怪我をしている別チームの方が
パナソニックの前の試合で
ぎっくり腰をしてしまいました。

たまたま会場で会いましたので
少しみましたが
やはり試合に至る前段階で
サッカーそして仕事などの
オーバーワークがあり
調子の悪さを訴えていたようでした。

やはり大切なことは予防ですね。

そしてこれからの季節
一番予防しなければならないのは
熱中症の予防です。

これは生死に関わる事ですので
今時期のマスト知識なのですが
正確な知識を持ち合わせている方は
少ないと思います。

そこで急遽開催することにしました！

今回は専門家に限らず
監督さん、コーチさんそして
興味のある選手を対象としております。

是非ともに学び
この夏をともに乗り切りましょう。

それでは今日は
早めに床にはいり
身体を休め3連休最終日に備えましょう。

クレアライフは9時30分～19時まで
診療しております。
万が一何かございましたら
すぐお電話ください！