10月も半ばを過ぎましたが・・・

ここで質問です。

新年に立てた抱負（目標）を覚えていますか？

覚えている方は

抱負（目標）に対しての行動は継続できていますか？

この返答に苦しさを覚えている方は
多いのではないでしょうか？

私の予測ですが
８：２の法則を引き合いに出して
おおよそ２０％の方が
新年の抱負を答えられ
その内の２０％

つまり全体の４％の方が
抱負（目標）に対しての
行動が継続できているのではないかと思います。

意思の力は弱い・・

ですので

自分の意思の力を
信頼しすぎてはだめだと思います。

ではどうやったら継続できるのか？

それは
ともに同じ方向を向いて
頑張っている人たちと
ともに頑張る事ではないかと思います。

この

「ともに」というフレーズが

とっても大切だと思います。

特に継続が難しい
地味な事や
ちょっとしんどい事に関しては
なおさらこの「ともに」パワーを
使った方がいいと思います。

それでは

競技パフォーマンスを上げたい方

スタイルアップをしたい方

腰痛、肩こりの予防をしたい方

 

是非「ともに」運動に励みませんか？

11月のタイムテーブル発表です！

初めての方でも参加しやすい雰囲気は
とってもありますので
まだ参加したことないけど参加したい方は
お気軽にご連絡くださいね！