なかなかコロナウィルスの影響もあり
活動ができないスポーツ活動ですが
やれる事をしっかりと行い
来るべきときに備えましょう。
スポーツとは上手くいかない事との闘いでも
ありますので
今こそこの力が問われる時だと思います。
クレアライフでは
アスリートピラティスなど
スポーツ選手の体作りのサポートを積極的に
しております。
この機会に！！という方は
お気軽にご連絡ください。
ところで
現在このブログ（HP）で
積極的に行っている事があります。
それは・・・
スポーツ傷害それぞれに合わせた
最適な治療法、予防法を
体系立ててまとめている事です。
今まで
頭の中で書いていた地図を
誰でも理解頂けるように
文字と写真をふんだんに使い
まとめています。
そしてただ学術的なものを
まとめているだけでなく
開院から8年かけて積み上げた
ノウハウをふんだんに
取り入れています。
現在は
スポーツ傷害で多い
捻挫、肉離れ、腰椎分離症の３記事を
書いております。
ここにはその他スポーツ傷害で
使えるトレーニングも載せていますので
スポーツ選手は積極的に
見て欲しいと思います。
又監督さん、コーチさん、親御様にも
おさえて欲しい知識満載です。
3000文字を超える量があり
週に1～2本しか書けませんが
スポーツ選手のお役に立てるように
励んでいこうと思います。
それではまだ見ていない方は
是非チェックしてくださいね！
