サンデーブログでお送りします。

今日は岡山マラソンでしたね！
今年も応援！といきたいところでしたが
現在取得中のピラティス試験があり
やむなく試験会場へ・・

やむなく・・といいましたが
この試験は3ヶ月前に養成コースを受け
3ヶ月の練習期間かつ
レポート13枚を書いての試験でしたので
結構な真剣勝負だったのです。

※この写真は昨日の最終練習の様子。

結果は後ほどですが
3ヶ月の練習と学びを出し切れましたので
良い報告ができると思います。

しかし
資格は紙切れ
資格を取る過程で
何を身につけ
身につけたものをどう患者様、お客様に
還元するかの方が大切だと思います。

また明日より現場で
アウトプットしていきますので
楽しみにお待ちください！

そしてそこからの

岡山マラソンの応援です！

クレアライフに来て頂いた事がある方
レース前に痛めてしまい
来院されている方を応援しました！

レース後の一枚！

もう一枚！

義理の弟君をケア・・

ゴール5時間到着くらいの方々は
3分の1は痛そうな顔、走りをしていました。
そのガッツは素晴らしいですが
ケアをしっかりしてくださいね！

ジンジンする場合はアイシング
そうでない場合は
ゆっくりお風呂につかって
ストレッチをしましょう。

そしてご飯をしっかり食べて
ビールは程々でお願いします。

こんな感じで
楽しい日曜日でした〜！

ブログを最後までご覧の皆様も
お風呂上がりにストレッチ
そして日付けが変わる前に
寝ましょうね！