アキレス腱断裂から立ち上がろう動画!

アキレス腱断裂は
私にとって懐かしい過去です。

しかし!

友人がまさに今
この状況に陥っているのです。

経験しているからこそ
気持ちとリハのポイントが
十二分に理解できています。

そこで
今回の動画から数回
アキレス腱断裂をサポートする
動画を作っていこうと思います。

それでは
まず一発目をどうぞ😊

 

 

関連記事

  1. みんなでお祝い! Tashiro’sブログ

  2. 水分摂取パート2

  3. 本当に続けると力になる!アスリートピラティス!

  4. 歩こう!!

  5. 足が痛い・・もも裏が痛い・・次はどこ

  6. なるべくポジティブに~

最近の記事 おすすめ記事