明けましたねー
あっという間に連休も終わり
仕事が始まった方も
多いのではないでしょうか？
連休始まって2日3日あたりは
連休ももういいやって思うけど
最終日になると
やはり寂しさを感じますね！！
しかし、運動量が断然と落ちていくため
まぁどこやかしこに不調が出てきますよね！！
私も仕事最終日
勢いで家の大掃除を始めましたのですが
レンジフードをひたすらしてると首が、、、。
先週のブログで不調の
無いようにと言っておきながら、、、
ひたすら胸郭の体操をやり続けました(笑)
今は油断しなければ問題ないのですが
ここで油断してはならないので、
継続して体操は続けていきたいと思います。
p.s 皆様はもう初夢は見られましたか？
一富士二鷹三茄子がいいと言われていますね。
私は富士の夢が見れるよう
寝る前に富士山の写真を見てから寝たのですが
初夢はなんと教え子？が出てきました。
富士山は全くもって出てきませんでした。
どうやら寝る前のLINEの
やり取りの方がインパクトが強かったみたいです。
まぁ楽しい夢だったのでよしとしましょう！
それでは皆様も不調を減らしていきましょう！！