日曜日の朝は
隔週でオンラインレッスン！

日曜日に家で仕事を
はじめたのは昨年からです。

日曜日まで仕事をしなくても・・・と
思うかもしれませんが
家で仕事をすることが
逆にストレスを相当へらしています。

というのも・・・

通勤時間０。

限界まで家事炊事を行い
即仕事できます。

※盛りました(笑)
炊事しません💦
お風呂掃除はします！

通勤時間を考えると

岡山はまだ満員電車に乗らなくて
すみますが
それにしても
通勤で片道20～25分はかけていますので
往復40～45分の時間短縮になります。

この時間あれば
ドラマ1本見れますよね！

そして
今までは私目線で話をすすめましたが
これは
仕事における通勤時間だけではなく
ピラティスや買い物などの
サービスを受ける時も同じでしょう。

私が提供している
オンラインピラティスなら
親指を数回押すだけで
ご自宅がピラティススタジオに早変わり！

ピラティススタジオに
行って帰る時間どころか
着替えたりと準備する時間も
短縮できます！

素晴らしすぎる。

もちろん
リアルでなければ伝わらないこともありますので
いいとこどりで
いったらいいと思います。

それでは

ここまでブログを読んで
運動したくなった方は
次のエクササイズを行い
ウォーキングに行きましょうね！